Метод Джеффри Шварца, один из самых эффективных методов при ОКР.

Контрастные навязчивости Навязчивые мысли о насилии и убийстве Существуют десятки видов обсессий и компульсий, составляющих заболевание, известное как ОКР. Хотя все формы ОКР неприятны, пожалуй, самыми мучительными являются контрастные навязчивости. Это мысли и образы агрессивного или аморального содержания: И хотя такие навязчивости могут формироваться вокруг множества различных тем, их определяют некоторые общие черты: Контрастные навязчивости могут проявляться как ужасающие картинки перед глазами или побуждения к действиям. Так, человек может представлять себе как он бьёт, душит, калечит своих детей, членов семьи, прохожих, животных или самого себя.

ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство, фобии, другие страхи и навязчивые состояния. Форумы ОКР

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как избавиться от ОКР Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как избавиться от ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство предполагает у человека присутствие навязчивых мыслей, на которые он реагирует определенными действиями. Почти каждый сталкивается с назойливыми мыслям, но у человека с ОКР они вызывают сильную тревогу, панику и беспокойство, справиться с которыми возможно только комплексной работой, прилагая усилия и используя способность человека ставить под сомнения свои мысли и рассуждения.

Общераспространенными обсессиями мыслями при ОКР являются: Успокаивающие действия компульсии схожи с ритуалами, их человек повторяет из раза в раз, чтобы подавить навязчивую идею.

Как следует из названия, ОКР подразделяется на обсессии (Навязчивые страхи и мысли) и компульсии (Повторяющиеся действия, призванные.

Если они испытывают страх болезней и микробов, то моют руки и принимают душ; когда это не помогает избавиться от тревоги, они стирают всю одежду, моют полы и даже стены. Если женщина боится убить своего ребенка, она заворачивает разделочный нож; в тряпку, упаковывает его в коробку, которую прячет в подвале, а дверь подвала запирает на ключ. Шварц описывает мужчину, который боялся подхватить инфекцию через аккумуляторную кислоту, проливающуюся после автомобильных аварий. Каждую ночь он лежал в постели и прислушивался, не раздастся ли вой сирены, сигнализирующей о том, что рядом случилась авария.

Когда он слышал сирену, то независимо от времени вставал, обувал специальные кроссовки и ездил по району, пока не находил место происшествия. После отъезда полиции он часами чистил асфальт щеткой, после чего спешил домой и выбрасывал кроссовки, которые были на нем обуты. У страдающих ОКР часто возникают подобные побуждения к навязчивым, или компульсивным, действиям.

Если они не уверены в том, что выключили плиту или закрыли дверь, то возвращаются, чтобы проверить свои сомнения, и могут делать это сотню раз. Поскольку сомнения не покидают их никогда, им иногда требуется несколько часов, чтобы выйти из дома. Человек, решивший, что глухой звук, услышанный ими во время езды на автомобиле, может означать, что он наехал на кого-то, будет часами ездить по кварталу, только дабы убедиться, что нигде на дороге не лежит мертвое тело.

Если страх человека связан со смертельным заболеванием, он станет постоянно искать у себя его симптомы или десятки раз обращаться к врачу.

Как помочь себе при ОКР

Проявления и симптомы ОКР могут быть разными. Иногда у больного преобладают компульсии, иногда обсессии. Реже встречается ОКР в чистом виде, при котором пациенты отдают отчет в посещающих их навязчивых мыслях, но при этом, как им кажется, они не совершают ритуальных действий, то есть заявляют об отсутствии компульсий. При этом, пытаясь отогнать мысли, вызывающие чувство страха или стыда, они все равно неосознанно совершают некие ритуалы, которые помогают им переключиться.

В качестве ритуала может выступать проговаривание молитвы, щелчки пальцами, мысленный счет или непроизвольные движения головой.

Обсесси вно-компульси вное расстро йство (от лат. obsessio — «осада», При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие . «страхи и уныние, существующие продолжительное время».

Павлова, продолженная его последователями, об очагах инертного возбуждения в головном мозге Конституционная — связывает заболевание с врожденными особенностями личности и психики Экзогенно-травмирующая — связывает заболевание с внешним психотравмирующим фактором. Социологические и когнитивные — возникновение заболевания связано с определенными особенностями воспитания и неадекватной реакцией личности на специфические ситуации. Вероятнее всего, нет единой причины возникновения заболевания, и к болезни приводит сочетание нескольких факторов.

В возрасте от 17 до 65 лет мужчины страдают этим недугом несколько чаще, чем женщины. Основные симптомы обсессивно-компульсивного расстройства Клинические проявления ОКР достаточно разнообразны, как по форме, так и по степени проявления. Навязчивые мысли — мысли, возникающие помимо воли больного. Как правило, они тягостны для больного, поскольку могут быть совершенно противоречащими его взглядам, моральным установкам. Больной старается бороться с этими мыслями, хотя они воспринимаются как свои собственные.

Навязчивые образы — возникающие перед мысленным взором больного яркие картины, которые в основном или связаны с насилием или с чем-то, вызывающим отвращение часто, с сексуальными извращениями. Навязчивые импульсы — побуждения совершить опасное, разрушительно или просто постыдное действие кого-нибудь убить или ударить, громко ругаться матом в общественном месте.

Такие импульсы не воплощаются в действия. Причем действия здесь играют второстепенную роль — это защитный механизм, призванный облегчить состояние больного. Примеры могут быть различны:

Обсессивно компульсивное расстройство — лечение ОКР, симптомы, причины

ОКР, тревожность, мнительность, страх причинения вреда ребенку. Мне 22 года, замужем, есть сын 3 года. Работаю сама на себя, открыла свой сайт интернет магазин. После родов, я заметила что у меня появился страх причинения вреда своему ребенку, нежелательный образ и мучительные мысли стали меня одолевать, но именно в какой то критичной как я думала ситуации, когда кормила были мысли закрыть носик, когда купала были мысли утопить, какой то раз я себя даже по лицу ударила я не понимала что происходит.

Потом как то это все само рассеялось, мысли были при купании только но я сразу переключалась на что то другое, дальше сыночка рос все было хорошо, не могу вспомнить но по моему были эти навязчивости но я как то могла побороть даже не побороть я уже перестала думать об этом.

окр. Ольга. Здравствуйте! Подскажите, можно ли навсегда а также разнообразными патологическими страхами (фобиями).

Часто встречающиеся навязчивые мысли Наиболее частые обсессии и соответствующие компульсии: Страх заразиться болезнью или страх микробов. Для того чтобы это предотвратить, человек старается как можно чаще мыть руки или принимать душ, перестирывать одежду, тщательно вымывать все поверхности с которыми соприкасается. На это может уходить помногу часов ежедневно. Боязнь причинить вред себе или своим близким. Больной старается не оставаться один или с тем человеком, которому, как он считает, может нанести вред.

Прячет потенциально опасные вещи, например, ножи, веревки, тяжелые предметы. Страх, что нужной вещи не окажется. Человек перепроверяет многократно свои карманы и сумки, не забыл ли он положить документы, предметы первой необходимости или медикаменты. Он должен находиться в помещении, где все стоит на своих местах и подчинено определенным правилам.

Они очень тщательно следят за тем, чтоб даже незначительные предметы стаяли в определенном порядке, например, выставлены по высоте или симметрично.

Боязнь материализации тревожных мыслей: чем бороться?

Здесь же вы можете оставить свой вопрос по поводу разных аспектов ОКР и особенностей его протекания и через некоторое время получить ответ на него. Ответы на вопрос том, что делать, если у вас ОКР, вы можете найти в разделе, посвященном ОКР, где выложены заметки по этой теме. Самостоятельное лечение ОКР я не рекомендую.

Здравствуйте!Прошу вас о помощи,уже не могу так жить,ненавижу себя Всё началось на 4 месяце беременности,раньше были.

Здоровье семьи ОКР — когда страхи не нужно игнорировать? У каждого человека есть определенные страхи: Но, существуют страхи, которые игнорировать нельзя, ведь это может привести к развитию различных ментальных расстройств. ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство, которое не принято считать в нашей стране психическим заболеванием. Это состояние, в котором ни в коем случае нельзя игнорировать свои страхи. К сожалению , долгое время эта проблема не изучалась, и психотерапевты не воспринимали ее всерьез.

Но, это в корне неправильное отношение, к счастью уже осталось в прошлом, и сегодня разработано огромное количество эффективных программ для устранения ОКР. Но, тем не менее, многие специалисты уже работают в этой сфере и достигают блестящих результатов. Основным тревожным симптомом ОКР являются навязчивые страхи, которые, как правило, не оправданы, и не имеют под собой логической почвы.

На начальных стадиях обсессивно-компульсивное расстройство ОКР может проявляться в виде навязчивых внезапных мыслей, которые порождают в человеке определенные страхи.

Информация для тех у кого ОКР:)))

Как сдержать ОКР с помощью терапии Техника конфронтации с подавлением тревожной реакции Научитесь справляться с навязчивыми мыслями Как сдержать ОКР с помощью изменений диеты и образа жизни Обсессивно-компульсивное расстройство ОКР характеризуется навязчивыми мыслями, страхами и компульсивным поведением, возникающим вследствие этих мыслей и страхов.

Обычно навязчивые мысли и компульсивное поведение не проявляются одновременно. Исключение составляют больные с ОКР, так как компульсивное поведение является результатом иррационального способа совладать со страшными мыслями. Найдите психотерапевта, имеющего опыт лечения ОКР или связанных с ним расстройств. Чтобы найти подходящего психотерапевта, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, обратитесь за помощью к семье или друзьям.

ОКР — настоящая находка для сценариста: это заболевание чаще взгляд, действиями скрывается постоянное напряжение и страх.

Можно ли навсегда вылечить ОКР? Обсессивно-компульсивное расстройство или сокращенно - ОКР, а по-научному - невроз навязчивых состояний, характеризуется появлением неприятных навязчивых мыслей, а вслед за ними - и компульсивных действий, своеобразных ритуалов, помогающих больному временно облегчить тревогу и волнение. Навязчивые влечения и мысли.

И характерно для ОКР то, что такие влечения возникают без контроля со стороны человека вопреки чувствам, воли, разуму. Часто такие влечения являются неприемлемыми для пациента и противоречат его принципам. В отличие от импульсивных влечений, компульсивные — могут и не реализоваться в жизни. Навязчивость тяжело переживается пациентом, остается глубоко внутри, порождая чувство страха, отвращения и раздражения.

Компульсивность имеет и расширенный термин, когда пациент испытывает любые навязчивости, и даже навязчивые ритуалы. Как правило, основные черты такого типа расстройств являются повторяющиеся мысли с компульсивными действиями, которые раз за разом повторяет пациент создание ритуала. И зачастую, пациенты осознают, что это не естественно и нелогично, но ничего не могут поделать с обсессивно-имульсивным расстройством. Причем это психическое расстройство условно делиться на два типа: Обсессивные побуждения происходят внутри сознания личности, они часто не имеют ничего общего с характером больного и очень часто противоречатего внутренним установкам, нормам поведения и морали.

Однако, в то же время, дурные мысли воспринимаются пациентом, как свои собственные, отчего больные ОКР очень страдают. Компульсивные действия могут быть воплощены в виде ритуалов, с помощью которых человек снимает чувство тревоги, неловкости и страха.

ОКР или нет

Исследование Обсессивно-компульсивное расстройство Обсессивно-компульсивное расстройство ОКР представляет собой тревожное расстройство, характеризующееся навязчивыми состояниями, которые связаны с такими симптомами, как тревожность, мрачные предчувствия, страх или беспокойство навязчивые мысли , патологические цикличные действия, направленные на снижение сопутствующей тревожности компульсивные побуждения , либо сочетание навязчивых мыслей и компульсивных побуждений.

Данные симптомы требуют много времени, могут вести к утрате взаимоотношений с другими и часто являются причиной ухудшения эмоционального и финансового положения. Действия тех, кто страдает ОКР, являются параноидальными и потенциально психотическими. Тем не менее, люди с ОКР в целом могут осознавать свои навязчивые мысли и компульсивные побуждения как иррациональные и в дальнейшем страдают от их реализации. Несмотря на иррациональное поведение, ОКР часто наблюдается у пациентов с умственными способностями выше среднего.

При этом ОКР менее распространено, чем депрессия: его клиническими В некоторых семьях с детства внушается страх заражения, а значит.

Друзья сайта ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство, фобии, другие страхи и навязчивые состояния. Психотерапия и лечение Фобий и др. Современный подход и проблема объединения по проблемам на форуме ОКР, на форумах"фобии нет" и прочее. Проблемы контроля, ОКР, и др Как то в группу психологической помощи в интернете пришёл вопрос: Поделитесь как вы справляетесь?

Группа психологической помощи, обычно, не имеет целью объединить людей с одинаковыми проблемами. Потому что объединения подобного типа по общей проблеме - это чаще всего самый длинный путь к исцелению от самой проблемы или симптома в данном случае - ОКР и мизофобия. И действительно, если люди объединяются вместе со схожей проблематикой, то этим они закрываются от других людей в той изолированной части мира, где расцветает болезнь.

В основном не ищется выход из проблемы, симптома или расстройства, а ищется поддержка в том, как жить вместе с симптомом или, точнее будет сказать, идёт попытка реализации надежды"как ничего не меняя в своей жизни и особо ничем не жертвуя решить волнующий вопрос? Обычно тот, кто уже хочет избавления надоело мучиться записывается на приём к психотерапевту, психологу или психоаналитику.

Обращаются к тому, кто оказался по стечению обстоятельств доступен. Но некоторым людям действительно надо вызреть, чтобы обратиться на прямую к специалисту. То что, казалось бы, экономит силы и время жизни в страдании, и является показателем любви к себе - это отметается.

Как лечить всд?Как лечить страхи?Как лечить окр?

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!